Duygusal zeka, bireyin kendi duygularıyla ne kadar iyi iletişim kurabileceğinin bir açıklamasıdır. Bu özellikte uzman olan insanlar, etraflarındakilerin nasıl hissettiklerini hissetmekte de çok iyidirler. Bu bilgi daha sonra bir karar verirken en iyi hareket tarzının ne olması gerektiğini belirlemek için kullanılır. Ortalama bir oyuncu ile en iyi performans gösteren arasındaki farkın %80’i bu beceriyi kullanabilme becerisidir.
Karar verme yeteneğinizi geliştirmek için bu alanda kendi becerilerinizi geliştirmeli misiniz? Başlamadan önce dikkate alınması gereken duygusal zekanın artıları ve eksileri.
Duygusal zekanın avantajları nelerdir?
1. Herkesin öğrenebileceği bir şeydir.
Duygusal zeka, genetik bir özellik veya doğal bir yetenek değildir. Herkesin öğrenebileceği bir beceridir. Elbette, bu beceriyi doğal olarak diğerlerinden daha iyi öğrenen bazı insanlar olacaktır, ancak herkes bu alanda iyi tanımlanmış beceriler geliştirme potansiyeline sahiptir. Bunu uygulamaya koymaya istekli olduğunuz sürece, bir miktar başarı bulabilirsiniz.
2. Zorbalığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Duygularımızı anladığımızda ve başkalarının duygularına dokunabildiğimiz zaman, çevremizdekilerin hissettiklerini biraz hissedebiliriz. Bu, kendi duygularımızı daha iyi kontrol etmemizi sağlar ve aynı zamanda, bunu içsel olarak hissedeceğimiz için başkalarına zarar vermemizi engeller. Nihai sonuç genellikle daha nazik ve daha şefkatli bir ortamdır çünkü şefkat en önemli öncelik haline gelir.
3. Bir kişinin sosyal etkinliğini artırır.
Çevresindeki herkesin duygularını anlayarak, duygusal zeka becerilerini kullanan bir kişi, başkalarıyla temel düzeyde ilişki kurmanın yollarını bulabilir. Bu, kişilerarası ilişkilerini geliştirmeye yardımcı olur ve insanları sosyal durumlarda birbirine daha da yakınlaştırır çünkü duygusal zeka, bireyin etrafındakilerin algı düzeylerini de arttırır.
4. Kişisel düzeyde yıkıcı davranışlarda bulunma olasılığını azaltır.
Zamanla duygusal zeka becerilerini geliştiren kişilerin, kendine zarar verici davranışlarda bulunma olasılıkları daha düşüktür. Ortalamanın üzerinde duygusal zekaya sahip kişilerde genel nüfusa kıyasla daha düşük düzeyde sigara içme, aşırı içki içme, başkalarına karşı şiddet ve yasadışı uyuşturucu kullanımı vardır. Bunun nedeni, bu kararların olumsuz duygusal etkilerinin daha fazla vurgulanmasıdır.
5. Karar vermek çok daha hızlı hale gelir.
Duygusal kararlar almak mantıklı kararlardan çok daha kolaydır. Mantık, her senaryonun değerlendirilmesini, tahmin edilmesini ve tahmin edilmesini gerektirir. Duygusal kararlar daha hızlı gerçekleşir çünkü sadece durumun duyguları incelenir. Duygu, her gün erişebildiğimiz en önemli bilgi parçalarından biridir, bu nedenle bir duyguda mantıktan daha fazla veri incelenebilir ve bu nedenle kararlar daha hızlıdır.
6. Her ortamda, her durumda ve koşulda kullanılabilir.
Dakikada 140 kelime yazma yeteneğiniz varsa, bu beceriyi ahşap işçiliğine çevirebilir misiniz? Uzun mesafe sürüşü? Duygusal zeka, her zaman uygulanabilir olduğu için endüstrileri, hobileri ve durumları aşan bir beceridir. Bu alanda becerilerini kullanan bir kişi, herhangi bir durumda veya durumda herhangi biriyle ilişki kurmanın bir yolunu bulabilir.
Duygusal zekanın dezavantajları nelerdir?
1. İnsanları manipüle etmek için kullanılabilir.
Duygular, varlığımızın temel bileşenlerinden biridir. Duyguları hemen hemen her günün her anında yaşıyoruz. Bu duygular bir beceri olarak anlaşıldığında, birini yapmasını istediğiniz şeyi yapması için manipüle etmenin başka bir yolu haline gelir. Yüksek bir duygusal zeka, fiziksel zorbalığı ortadan kaldırabilir, ancak niyetler iyi değilse, farklı bir zorbalık türü ortaya çıkabilir: duygusal zorbalık. Daha da kötüsü, zorbalığa uğrayan kişi, duygusal olarak tatmin edici olduğu için bunun olmasını isteyecektir.
2. Başkalarının eleştirel düşünme becerilerinizi kullanmasını önleyin.
Birisi “duygularını bir tabağa koymayı” öğrendiğinde, bu duygusal maruz kalma, başkalarının bu temas yoluyla ilişki kurmasına yardımcı olabilir. Bu duygular bir sunuma, konuşmaya veya başka bir kamusal alana stratejik olarak yerleştirildiğinden, ifade edilen bu duyguları duyan ve hisseden kişiler kendilerini heyecanlandırmaya başlar. Bu kontrolsüz duygular arttıkça mantıksal düşünme miktarı azalır ve bu da eleştirel düşünmenin oluşmasını engeller.
3. Kişisel kazanç için kullanılabilir.
Duygusal zeka, kişisel kazanç için başkalarını manipüle etmek için de kullanılabilir. Bu, utanç verici durumlar veya bariz duygusal yalanlar yaratarak, bir kişiye olumlu duygular göstererek ve diğer herkese olumsuz duygular göstererek yapılabilir. Yüksek duygusal zeka becerileri kesinlikle birçok iyilik yaratabilir, ancak arzular bencilse, çok fazla karanlık da yaratabilirler.
4. Bir insanı daha açık ve cana yakın yapabilir.
İnsan varoluşu kapsamında sosyal faktörler çok önemlidir. Bireyin uzun bir süre herhangi bir kişisel temas olmaksızın kendi başına yaşayabilmesi nadirdir. Duygusal zekası yüksek olanlar, sosyal temas olasılığının olduğu anlamına geliyorsa, ahlaki olarak sorgulanabilir durumlara daha açık ve kabul edilebilir olma eğilimindedirler. Bu etki, duygusal zekası yüksek biri durumu kontrol ettiğinde daha da belirgindir.
5. Bu beceriyi geliştirmek zaman alır.
Herkes duygusal zeka becerilerini geliştirebilse de, bu oldukça kapsamlı ve kişisel olabilen bir zaman yatırımıdır. İnsanlar kişisel korkularına, alışkanlıklarına veya diğer olumsuz duygularına bakmak istemeyebilirler. Kişi içe bakmaya istekli değilse, dış duygulara uyum sağlama olasılığı yoktur.
6. Duygusal zeka, herkesin ciddiye almadığı bir beceridir.
Bilgi bugün ana para birimidir ve toplum genellikle duyguları kelimelerden ayırır. Ne de olsa, bir Facebook gönderisi veya Twitter tweet’i, tam tersi şekilde alındığı için bağlamından kaç kez çıkarılabilir? Bu beceri ciddiye alınmaz çünkü birçok insan ilk etapta bu alanda çok az beceriye sahiptir. Birinin durum güncellemelerini yanlış yorumlamak, bu gerçeğin açık bir kanıtıdır.
Duygusal zekanın artıları ve eksileri, onu geliştirmenin çok faydalı olabileceğini gösteriyor. Aynı zamanda, insanların duygusal zekalarını yalnızca kendilerine fayda sağlayacak şekilde kullanmaları durumunda potansiyel olarak tehlikeli bazı durumların olabileceğini de gösteriyor. Çevremizdekilerin temel duygularını anlayarak daha iyi kararlar alınabilir, böylece olumsuzluklar düzgün bir şekilde dengelenebildiği sürece duygusal zeka her zaman önemli olacaktır.